Te cuento cómo es una persona asertiva y te doy 8 trucos para que tu comunicación sea más fluida y que tus relaciones interpersonales sean más simétricas. 

1. Expresa tus necesidades: Comunica lo que necesitas de forma clara y directa, sin culpar ni atacar a la otra persona.
2. Utiliza la primera persona: En lugar de decir «tú haces esto» o «tú dices aquello», utiliza frases como «me siento…» o «cuando dices eso, yo me siento…».
3. Sé empático: Ponte en el lugar de la otra persona y trata de entender su punto de vista.
4. Practica la escucha activa: Escucha con atención lo que la otra persona tiene que decir sin interrumpir.
5. Aprende a decir que no y a poner límites: Es importante saber decir no a las peticiones que no puedes o no quieres cumplir.
6. Acepta las críticas: Las críticas pueden ser una oportunidad para mejorar. Acéptalas con una actitud abierta y aprende de ellas.
7. Cuida tu lenguaje corporal: Mantén un lenguaje corporal abierto y receptivo. Evita cruzar los brazos o mirar hacia otro lado.
8. Responsabilízate de tus decisiones y emociones: No culpes a los demás por tus sentimientos o por las consecuencias de tus acciones.

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